多くの情報が公開されているインターネット

梅雨入りして、蒸し暑い日が多くなりました。
マスクをしたままですので、熱中症には気を付けてください。
日中少し外を歩いただけでも、息苦しさが凄いです。

効果的な水分補給方法や、マスクを着用したうえでの熱中症対策は
インターネットで沢山公開されています。
自分に合ったものを選択して、実践しても良いかもしれませんね。

人のいない空気の綺麗なところでは、マスクを外して深呼吸するようになりました!

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通信量をあまり気にせずに閲覧していきたい方で、wifi環境が整っていない場合は
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投稿者: min-wifi

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