気分転換

ジッとしてしまうことが多い冬
それに加えて新型ウィルスの影響で外出も思うようにできません。

弊社近くにあるテニスコートも
土日でも閑散としていることが多いです。

早く普通の生活が送れるようになりたいですね。
行動を制限されると辛いものがあります。

インターネットでは
心と身体をリラックスさせる方法を沢山見れます。

お部屋でできるストレッチなどの体の動かし方をみるのも
気分転換になりますよ。

とにかく、何もしないで
ジッとしていることが辛い時を少なくしましょう。

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投稿者: min-wifi

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